-Smart Mat
Smart Mat digitale foredrag
Her har man tilgang til gratis foredrag etter webinarene som ble kjørt i januar via prosjektet Smart Mat:
Link til alle foredragene: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCEzz9UVmdaXI-loNS68tVVgaC7hD56Jw
Link til foredragene enkeltvis:
- Kom i gang med aktiv livsstil
- Kostrådene
- Ærnering og psykisk helse
- Søvn
- Hvordan spise mindre kjøtt og mer planter
- Smart mat for personer med utviklingshemming
- Å gå ned i vekt og holde vekta
- Smart og sunner kosemat
- Kosthold og diabetes
- Hvordan spise mer fisk
- Smart mat for hodet og klode - bærekraft og matsvinn
- Ultraprossesert mat: hva er det og har det påvirkning på helsen vår?
- Berikning av mat - unngå ufrivillig vektgang
- Hjelpemiddler på kjøkkenet for økt matglede